Quiero que mi hijo duerma en su cama, ¿cómo lo hago?

El tema del sueño es muy personal y depende totalmente de cada familia.

No hay buenos o malos métodos para ello, ni podemos generalizar sobre este tema, sino que cada unidad familiar debe buscar su manera de hacerlo lo mejor posible, y de realizar las pautas más acertadas para sí mismos.

En muchas ocasiones, queremos llevar a cabo ideas que nos proponen los demás, tratamos de seguir consejos que nos dan o queremos llevar a cabo prácticas que no son las que realmente sentimos, pero yo siempre aconsejo lo mismo: dejarnos llevar por nuestro instinto y buscar aquello que nos haga sentir cómodos en la educación y crianza de nuestros hijos e hijas.

Es por esto, que muchas familias se preguntan cómo realizar el paso a la cama de sus hijos cuando van siendo más mayores, ya que deciden empezar a dormir en pareja de nuevo, o sienten que ha llegado el momento de cambiarle de habitación, o simplemente no caben todos juntos o ya no se sienten con ganas de continuar realizando colecho.

El motivo es personal y lo importante es no juzgar y no sentirse juzgado, y tratar de normalizar cada etapa teniendo muy en cuenta las emociones, el acompañamiento de éstas y la empatía hacia nuestros pequeños.

En este post en colaboración con Tutete, te cuento cómo realizar el paso a la cama, si es lo que deseas, poco a poco y con armas tan eficaces como la paciencia y el cariño

La plagiocefalia

¿Qué es la plagiocafalia? ¿cómo se puede prevenir? ¿Cuáles son los pasos para tratarla?

En este Post escrito junto a mi compañera y amiga María, experta en Fisioterapia y Atención Temprana, podéis encontrar las claves al respecto.

La plagiocefalia es una de las patologías más consultadas en este campo y podemos ver cómo prevenirla desde el nacimiento del bebé y qué pasos seguir en el caso de que con tal prevención no observemos mejora.

Te dejo aquí este Post escrito para el Club de malasmadres, con todas las claves y la información necesaria sobre este tema tan importante como es la plagiocefalia.

Y tú, ¿conocías esta patología? ¿Te han hablado de ello en las consultas pediátricas?

Mis elegidos para el Día del Libro

¡Feliz Día del Libro!

Me encanta el Día del Libro. Para mi es uno de los días más bonitos del año, porque los cuentos me encantan y me parecen un material súper completo, lleno de posibilidades y perfectos para transmitir valores, conocimientos, diferentes moralejas, perspectivas, temas o culturas.

Este año te traigo una selección muy variada de títulos que nos encantan y se han convertido en éxitos en nuestro día a día:

PARA LOS MÁS PEQUEÑOS:

Mis primeras palabras para tocar, Edit Auzou.

Este cuento es un imprescindible para niños y niñas a partir de los 6 meses, cuando comencemos a sentarles sobre nosotros para enseñarles imágenes y buscar su atención.texturas cuentoA partir de los 12 meses ya veremos cómo señalan sus hojas e imágenes y quizás comiencen a conocer y nombrar algunas palabras sencillas, como objetos cotidianos, animales, etc. Seguir leyendo

Cómo hacer frente a los miedos

El miedo es un sentimiento más dentro del amplio abanico de emociones que podemos experimentar en nuestro día a día.

En muchas ocasiones cuando el miedo aparece, los adultos no sabemos cómo ayudar a nuestros hijos e hijas en estas situaciones.

En este post en colaboración con el club de malasmadres, te hablo de 7 claves para hacer frente a los miedos y ayudar a nuestros hijos a gestionar adecuadamente esta emoción, canalizándola y dando respuestas a sus sentimientos.Además te ofrezco algunos cuentos para poder tratar esta emoción y gestionarla de manera más práctica y lúdica.

¡Te espero en el post, con muchas ganas de leer tus comentarios y aportaciones!

* Imagen del club de malasmadres

Colecho ¿sí o no?

El tema del sueño es uno de los más preocupantes para padres y madres, ya que para poder cuidar de nuestros hijos e hijas es necesario cuidarnos a nosotros mismos, y esto nos lleva a plantearnos cómo dormir, dónde dormir y cómo establecer un hábito y rutina del sueño adecuado para toda la familia.

Son muchos los estudios que se han realizado en torno al sueño de los niños y las niñas y se han podido sacar muchas conclusiones al respecto y el colecho es parte de muchos de ellos.

Si tienes dudas sobre si el colecho es seguro, si se puede practicar si lo deseas, si es contraproducente para el desarrollo emocional de tu hija o tu hijo, si favorecerá conductas y patrones inadecuados o es la opción ideal para ti y tu familia, te animo a leer mi nuevo post en colaboración con el Club de Malasmadres, donde te hablo sobre todos estos aspectos con detalle, desmigando el colecho, sus virtudes y sus inconvenientes y sobre todo dándote información para que puedas escoger desde el conocimiento y la realidad, con criterio y certezas.¡Espero tu opinión en los comentarios!

*Imagen Club de Malasmadres

Extraescolares ¿cuál escoger?

Con la llegada de octubre son muchos los niños y niñas que comienzan sus actividades extraescolares, teniendo un abanico cada vez más amplio donde elegir.

Y aquí nos surge la gran duda ¿qué actividad es mejor para mi hijo o mi hija? ¿Cuál es la actividad ideal para fomentar diferentes aptitudes? ¿Cómo escoger la extraescolar perfecta? ¿Qué buscamos en una extraescolar?

Es importante priorizar sobre varios aspectos fundamentales como por ejemplo, qué le gusta a nuestra hija o hijo, escuchar sus gustos y preferencias, permitir escoger, buscar la diversión, la creatividad y el enriquecimiento personal, mejorar aptitudes en las que nuestro hijo o hija es bueno y puede destacar, etcétera.Se trata de dar alas a nuestros hijos y sacar lo mejor de ellos y ellas en su tiempo libre o de ocio.

Os cuento paso a paso cómo escoger una extraescolar de manera adecuada en este artículo en colaboración con VOGUE, además de conocer qué aspectos debemos tener en cuenta y que es lo que necesitan los niños y niñas al desarrollar una actividad extraescolar.

Y ante todo os parezco unas claves esenciales para saber cómo podemos escoger una actividad respetando los deseos de nuestros hijos e hijas y descubriendo en qué debemos poner el foco a la hora de escoger una actividad u otra.

Y tú, ¿estás inmerso en este momento? ¿Crees que es importante saber escoger bien una extraescolar? ¿Cuentas con la opinión de tus hijos o hijas?