Descubriendo los cuentos de Míriam Tirado

Hace unos días os enseñaba esta maravilla de cuento de Míriam Tirado, El hilo invisible, que os encantó a quienes leísteis la reseña, y es por eso que me he animado a mostraros el resto de cuentos que tenemos de Míriam.

Son cuentos que ha escrito pensando en temas que a todos nos preocupan y ocupan dentro de la crianza y el acompañamiento emocional de nuestras hijas e hijos, ya que ser madre o padre no es tarea sencilla y tener herramientas como estas resulta realmente enriquecedor y de ayuda.

Los cuentos han sido escritos por ella e ilustrados por Joan Turu.

La fiesTETA, un cuento que trata de manera muy bonita la relación que se establece entre madre e hijo o hija a través de la lactancia materna, y cómo acompañar un destete de manera respetuosa. Este cuento llegó a mis manos al inicio del destete de mi segundo hijo y nos ayudó a acompañar este proceso, sin forzar, dando voz a nuestras emociones y realizando una fiesTeta al completar el destete de manera natural. ¡Una preciosidad!

Baba, no quiero dormir, un título que trata el tema del sueño y la hora de irse a la cama de una manera muy realista. Pone de ejemplo muchas de nuestras situaciones cotidianas antes de ir a la cama, o ir a dormir cada día. Es perfecto para leérselo a los peques y hacerles comprender las necesidades de los adultos, y de la misma manera, que los adultos empaticemos con sus necesidades, siendo más conscientes de cómo se sienten antes de dormir. Es un cuento que ayuda a poner palabra a muchas de esas situaciones que a veces se dan al ir a la cama y no sabemos de dónde vienen o por qué suceden.

Tengo un volcán, trata sobre las emociones que nos cuesta a veces gestionar de manera adecuada, no solo a los niño y niñas, sino también a los adultos. La rabia, la ira o el enfado, a veces no es gestionado o acompañado como debiera y con esta asociación del volcán, es fácil comprender la metáfora y tratar de abordarlo con serenidad y sin juicio. Un cuento imprescindible.

Bienvenido, Señor Malestar, aborda el tema de los celos entre hermanos, aunque también nos hace ver que los celos pueden aparecer en oros contextos y los normaliza, sin hacer una crítica hacia ellos, expresándolos como una emoción más dentro de las muchas que sentimos a lo largo de la vida. Es un cuento precioso que nos hace entender a los niños y niñas y a ellos a los adultos.

Desconectados, un imprescindible y más aún tras este tiempo de pandemia. Un cuento que habla sobre la necesidad real que existe hoy en día de estar conectados a pantallas, no solo los niños y niñas sino también los adultos. Es un cuento que te invita a reflexionar sobre el uso de las pantallas dentro del entorno familiar, ofreciéndote alternativas y una mirada externa y sin juicio sobre la situación que muchas familias están viviendo hoy en día.

Todos los títulos se encuentran tanto en castellano como en catalán.

Son cuentos con unas ilustraciones muy bonitas, llenos de personajes en los que poder sentirse reflejado, que acompañan nuestra crianza, el aprendizaje de nuevos valores, la gestión de emociones y sentimientos y dan voz y vida a las situaciones cotidianas que vivimos todos y todas.

Os recomiendo que si os gustan los cuentos sobre valores y emociones, les echéis un vistazo y disfrutéis de ellos tanto como lo hacemos nosotros.

*Puedes ver y comprar los títulos, haciendo clic sobre el título de cada uno de ellos.

Vivir en el aquí y en el ahora

Hace tiempo que tengo esta frase en la mente y me la repito día a día.

Hace poco reflexionaba en familia en voz alta sobre lo que nos ha enseñado la pandemia o lo que nos está enseñando, ya que el camino está siendo andado todavía.

Y yo me doy cuenta de que antes vivía siempre en el futuro, haciendo cada día algo poniendo el foco en el mañana y no en el hoy.

Me pasaba la vida pensando en que si hacía esto hoy, ya no tendría que hacerlo mañana y que si hoy tenía todo atado, mañana nada podría escaparse de mi control.

Pero entonces llegó marzo de 2020 y me enseñó que yo no tenía nada controlado.

Que es la vida la que te controla a ti y no al revés y que tendría que aprender a asumir esto, a gestionarlo de manera adecuada y de igual modo enseñárselo a mis hijos.

La pandemia nos está enseñando lo importante que es vivir en el aquí y en el ahora.

Y ¿qué es vivir en el aquí y en el ahora?

Pues realmente antes ya habíamos oído muchas veces estas frases hechas de “Disfruta de cada día como si fuera el último”, “No des por hecho que tienes todo bajo control” o “La vida es como una caja de bombones, nunca sabes lo que te va a tocar”. Pero aún así echamos un pulso a la vida y no nos la creemos o no nos la tomamos muy en serio, y la verdad que eso también está bien.

Pero a veces, aunque sea en raras ocasiones, pasan cosas como esta y aprendemos a gestionar las cosas de otro modo. Nos adaptamos para sobrevivir y cambiamos nuestros patrones que tan instaurados teníamos, siendo el cambio un proceso lento pero que nos aporta grandes aprendizajes y enseñanzas.

En este caso, aprender a vivir en el aquí y en el ahora, nos enseña grandes aprendizajes tales como:

  1. Valorar más lo cotidiano, lo que antes no valorábamos porque dábamos por hecho que era así.
  2. Apreciar y valorar nuestra libertad, a la hora de entrar y salir o de poder escoger con quién salimos o a dónde vamos.
  3. Disfrutar de cosas simples como dar un abrazo o un beso a un ser querido o un paseo por la calle.
  4. Planificar menos y disfrutar más de lo que surja y lo que sí se puede.
  5. Valorar nuestra salud por encima de todo lo demás.
  6. Trabajar y potenciar el núcleo familiar, cuidando de los nuestros, dedicándonos más ratos en familia, siendo una manada.
  7. Ayudar a los demás de cualquier modo, con gestos de generosidad, empleando la empatía.
  8. Aprender a vivir con menos. Antes teníamos más cosas y quizás no éramos más felices que ahora, ahora valoramos más el poder salir a comer fuera, un detalle de un familiar que apenas vemos o un gesto de alguien que empatiza con nuestra situación.
  9. Decirnos más “te quiero”. Ahora que hemos visto a la muerte mucho más de cerca que nunca, entendemos qué es muy importante tener muestras de cariño con quienes nos quieren y a quienes queremos. No debemos dejarnos ningún “te quiero” bajo el tintero.
  10. Aprender a relativizar. Si aquello que te preocupa hoy quizás el año que viene ya no lo haga, no es tan importante como para que hoy te preocupes en exceso o te quite el sueño.

Para ello cada día podemos aprovechar el ratito de acostar a nuestros hijos e hijas para reflexionar sobre algo bueno de cada día, decir en voz alta cada uno algo que nos haya gustado del día, que nos haya hecho sentir bien, que nos haya emocionado, alegrado o incluso aquello que querríamos mejorar o no nos gusta.

El diálogo entre la familia, potenciar el vínculo, los tiempos de calidad juntos, la conversación y la escucha, son imprescindibles para poder vivir en el aquí y en el ahora.

Quizás sea momento de aprender a cambiar o al menos intentarlo, ¿no crees?

Cómo conciliar el sueño en tiempos de coronavirus

Hace unos días mis hijos empezaron a mostrar dificultad a la hora de conciliar el sueño.
La falta de actividad física y el hecho de estar dentro de casa todo el día durante más de 60 días, estaba empezando a ser muy notable a la hora de sentirse cansados y poder así acostarse y quedarse dormidos fácilmente.

Y esto me hizo darle varias vueltas. No me gusta conformarme con las situaciones que no fluyen en el día a día o dejarlas en manos de la suerte, sino que trato de darles una vuelta para ver cómo gestionarlas para que cambien o al menos intentarlo.
Me encanta que el momento de acostarles sea positivo y nos despidamos bien del día, que ellos se acuesten mejor y se sientan felices en ese momento que les cuesta tanto parar y relajarse.

Y fue así cuando pensé que podría aplicar en ellos lo mismo que a mí misma me estaba funcionando en momentos de mayor estrés o ansiedad.
La meditación o la relajación me está sirviendo de gran ayuda en momentos del día donde aflora el estrés, el ruido o las discusiones.img_6509Y entonces se me ocurrió iniciar una rutina para ir a la cama cada noche de una manera diferente, siguiendo estos pasos: Seguir leyendo

Las regresiones en tiempos de coronavirus

Después de tantos días de confinamiento, pueden aparecer conductas o regresiones en las diferentes áreas de desarrollo del niño o la niña, debido a esta situación excepcional que estamos viviendo.

¿Qué es una regresión?

Es un mecanismo de defensa del cerebro consistente en la vuelta a un nivel anterior del desarrollo. Es decir, ante una situación inesperada, extrema o de descontrol, el cerebro vuelve un paso hacia atrás para tomar impulso y poder así continuar avanzando, de tal manera que afianza cada paso.ezy-watermark_19-05-2020_12-29-50a.u00a0m.Si quieres saber cuáles son las principales regresiones y cómo podemos dar respuesta a ellas, acompañándolas de manera segura, tranquila y afectuosa, te dejo este post que he escrito para Tutete, donde te hablo sobre todo ello.

–> Te interesa si te preocupan estos temas: aumento de rabietas en estos días, falta de control de esfínteres, alteración en la comida o el sueño u olvido de hitos ya adquiridos, entre otros temas.

Tienes el link aquí. 

Cuentos imprescindibles de 0-6 años

Desde hace años comparto con vosotros aquellos materiales y cuentos que se han convertido en imprescindibles para nosotros.

A veces no es sencillo encontrar todos los post, o ponerse a mirar uno por uno para ver todos los artículos con cuentos del Blog. Por lo que he decidido haceros un post recopilatorio con todos los cuentos que considero especiales, imprescindibles y recomendables.

Así lo tenéis todo a golpe de clic y podéis consultarlo cuando lo necesitéis.

1. CUENTOS RECOMENDADOS EN EL DÍA DEL LIBRO

Desde que comenzó el blog, cada año escribo un post con las recomendaciones literarias que he descubierto durante esos meses. Aquí os dejo una buena lista de cuentos increíbles, de diferentes temáticas y para distintas edades:

2. CUENTOS PARA REGALAR: Cuentos que en sí son un regalo, por su historia, sus ilustraciones, o ambas.monstruo rosa Seguir leyendo

El adulto frente al miedo en la infancia

Las emociones son nuestro motor de vida. Se encargan de hacernos vibrar y sentir cada experiencia que vivimos, haciéndonos percibir en cada momento de una manera diferente las situaciones.

Pero, a veces frente a emociones intensas o menos agradables, no sabemos cómo actuar y más aún cuando estas emociones les suceden a quienes más queremos y deseamos proteger, que son nuestros hijos e hijas.

Esto es lo que nos sucede frente al miedo. A veces nos bloqueamos y ocultamos esta emoción o tratamos de esconderla en lugar de acompañarla adecuadamente y saber gestionarla de manera correcta.ezy watermark_22-01-2020_05-25-44p. m.Aquí te traigo un post en colaboración con Jugaia, donde te hablo sobre el papel del adulto frente al miedo en la infancia. Cómo actuar y acompañar estas situaciones tan normales y habituales en esta etapa de sus vidas.

¡Espero tus experiencias y comentarios en este post!