Persona Altamente Sensible (PAS)

Hace mucho tiempo que tenía ganas de tratar este tema en el blog, ya que por varios aspectos me ha estado rondando desde hace meses.

Desde que comencé la carrera de Magisterio de Educación Especial, mi interés por la estimulación sensorial y la percepción de los sentidos ha ido incrementando sin cesar. Una vez comienzas a interesarte por este tema es difícil dejar de buscar información al respecto porque cada vez te apetece conocer más y más, o al menos así ha sido mi experiencia.pasPor diferentes vías he ido recibiendo información sobre la sensibilidad de las personas, la percepción de los sentidos y nuestra interpretación de los estímulos. Pero fue sobre todo al ser madre cuando este tema me atrapó y no ha dejado de interesarme.

Todo parte por conocer el término PAS (persona altamente sensible), y sus puntos a destacar. Os aconsejo la web oficial creada por profesionales de este campo, donde puedes encontrar toda la información sobre este término y un test sencillo para realizar tanto para adultos como otro para niños y niñas, donde poder valorar si estamos dentro del abanico PAS o no.PAS 0No se trata de poner una etiqueta ni mucho menos, sino de dar respuesta a las reacciones y conductas que a veces tenemos ante ciertos estímulos o situaciones.
Es decir, si tenemos un hijo o una hija que por ejemplo, habitualmente se muestra muy irascible ante un cambio, o trata temas de conversación más profundos de los habituales para su edad o se enrabieta cuando se pasa su hora habitual de acostarse, quizás si descubrimos que nuestro hijo es una Persona Altamente Sensible podamos aprender a gestionarlo de manera adecuada y a ofrecerle herramientas funcionales, a su alcance, para sobreponerse o anticiparse a este tipo de situaciones que pueden darse de manera habitual en su día a día.

También a raíz de este otro post en el Club de Malasmadres, pude conocer más información y animarme finalmente a tratar el tema y poder abordarlo en este espacio y así poder compartirlo contigo.persona altamente sensibleQuizás tú mismo puede que seas una Persona Altamente Sensible y estés identificándolo ahora mismo, ya que puede que percibas los sonidos, los estímulos visuales, los cambios, o los lugares concurridos como auténticos retos que tratas de evitar y no conocías muy bien por qué te sucedía.

Si es así te animo a normalizar este término y a difundir sus características, sobre todo dentro del entorno más cercano a la infancia, ya que considero muy necesario que los profesionales que se encuentran con niños y niñas, conozcan este término, sus características y cómo ofrecer herramientas a su familia y los profesionales de la educación, sanitarios, etc.

Y tu, ¿conocías el término PAS? ¿Te consideras una persona altamente sensible?

Cómo hacer frente a los miedos

El miedo es un sentimiento más dentro del amplio abanico de emociones que podemos experimentar en nuestro día a día.

En muchas ocasiones cuando el miedo aparece, los adultos no sabemos cómo ayudar a nuestros hijos e hijas en estas situaciones.

En este post en colaboración con el club de malasmadres, te hablo de 7 claves para hacer frente a los miedos y ayudar a nuestros hijos a gestionar adecuadamente esta emoción, canalizándola y dando respuestas a sus sentimientos.Además te ofrezco algunos cuentos para poder tratar esta emoción y gestionarla de manera más práctica y lúdica.

¡Te espero en el post, con muchas ganas de leer tus comentarios y aportaciones!

* Imagen del club de malasmadres

Colecho ¿sí o no?

El tema del sueño es uno de los más preocupantes para padres y madres, ya que para poder cuidar de nuestros hijos e hijas es necesario cuidarnos a nosotros mismos, y esto nos lleva a plantearnos cómo dormir, dónde dormir y cómo establecer un hábito y rutina del sueño adecuado para toda la familia.

Son muchos los estudios que se han realizado en torno al sueño de los niños y las niñas y se han podido sacar muchas conclusiones al respecto y el colecho es parte de muchos de ellos.

Si tienes dudas sobre si el colecho es seguro, si se puede practicar si lo deseas, si es contraproducente para el desarrollo emocional de tu hija o tu hijo, si favorecerá conductas y patrones inadecuados o es la opción ideal para ti y tu familia, te animo a leer mi nuevo post en colaboración con el Club de Malasmadres, donde te hablo sobre todos estos aspectos con detalle, desmigando el colecho, sus virtudes y sus inconvenientes y sobre todo dándote información para que puedas escoger desde el conocimiento y la realidad, con criterio y certezas.¡Espero tu opinión en los comentarios!

*Imagen Club de Malasmadres

Música y juguetes en el Auditorio Nacional

La música es esencial en nuestras vidas. Cuando te sientes feliz y de repente escuchas una canción que te hace vibrar, te llena de buenas energías, te hace sentir pletórico,  y esta emoción te lleva a un sentimiento único e inexplicable. La música nos hace emocionarnos, nos permite sentir y percibir el mundo desde otra perspectiva.

Por todo ello, la música en la infancia, debe tener un papel protagonista, presentándosela a nuestros hijos e hijas de diferentes modos: a través de instrumentos musicales para tocar y jugar, jugar a hacer sonidos y ritmos con diferentes materiales y utensilios cotidianos favoreciendo así la creatividad, poder escuchar diferentes estilos musicales, acercarles la historia de la música y los instrumentos, acudir a eventos musicales y conciertos, etcétera.

Hoy te quiero mostrar un evento que creo que puede interesarte si la música te gusta tanto como a nosotros: Música y juguetes en el Auditorio Nacional de Madrid por la Orquesta Metropolitana de Madrid y el Grupo Talía, dirigidos por la gran Silvia Sanz Torre, el día 2 de febrero de 2019 a las 11:30 de la mañana.
musicayjuguetes Seguir leyendo

Juguetes para niños y niñas de 5 años

Hoy te traigo este post de juguetes para niñas y niños de 5 años. Un post donde además de encontrar los materiales y actividades que mejor pueden venir en esta etapa, descubrirás que este momento del desarrollo evolutivo es realmente rico.

Los procesos de razonamiento, abstracción, creación y lenguaje, son cada vez más maduros y complejos y observamos cómo los niños y las niñas son capaces de realizar actividades de manera más permanente, manteniendo cada vez más su atención, teniendo un lenguaje tanto comprensivo como expresivo muy rico y siendo capaces de llevar a cabo procesos numéricos, además de la iniciación en la lecto-escritura, que les atrae enormemente en este momento, ya que quieren descubrir el mundo que les rodea.vueltaalcoleEs por todo ello que he seleccionado estos materiales para esta etapa: Seguir leyendo

Juguetes para niños y niñas de 4 años

En la etapa de los 4 años, las niñas y los niños comienzan a desarrollar un juego más pausado, donde la atención, el juego prolongado y la concentración están mucho más presentes cada día. No olvidemos que el juego activo y motor es parte esencial de esta etapa y continuará siendo muy notable y fundamental a lo largo de la infancia, con carreras, escondite, pilla-pilla y mucho más.

Además podemos observar como disfrutan jugando con los demás, en grupo, por parejas, de manera cooperativa y aprendiendo a respetar turnos.

Su capacidad de razonamiento es mayor y la empatía comienza a estar de manera más consciente tanto a la hora de relacionarse, como de sentir, jugar o comprender a los demás.

Es una etapa muy rica, donde los valores son esenciales y se empiezan a asentar nuevos conocimientos y el interés por muchos otros que hasta ahora eran desconocidos, como las letras, las cantidades o los contrarios.

Aquí te dejo los mejores juguetes y materiales para la etapa de 4 años:

  • Juegos de mesa de Haba: estos juegos de mesa permiten potenciar el juego cooperativo, los turnos, la concentración, la memoria, la comprensión y ejecución de reglas, conceptos numéricos, por categorías o familias. Son juegos muy completos y para todos los gustos, perfectos para jugar en familia. En esta etapa este es uno de los grandes cambios, ya que los peques empiezan a disfrutar de los juegos en grupo y con reglas, algo impensable hasta ahora. Estos de Haba son muy variados y existen de varios temas e intereses.

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