La gestión de las emociones: frustración, rabietas y otras emociones

Con la llegada de las vacaciones pasamos más tiempo juntos y en familia y esto a veces hace que surjan más conflictos, enfados, estrés o discusiones.Pero, ¿qué podemos hacer para trabajar estas emociones desde pequeños? ¿Qué herramientas pueden resultar eficaces en estos casos?

Hoy os traigo un post lleno de recursos para emplear con niños a partir de dos años, para poder gestionar las emociones, identificarlas, clasificarlas, canalizarlas y expresarlas adecuadamente.
Son ideas que pueden ayudar tanto a los peques como a los adultos, y que pueden crear en todos una rutina de gestión adecuada y funcional.Se trata de aportar ideas que ayuden en la relación familiar y hagan que la convivencia sea un hecho positivo y agradable.

Aquí podréis conocer cómo usar los botes de las emociones y el bote de la calma, y además me encantará conocer vuestros trucos e ideas para resolver estos momentos y situaciones en casa.

Así mismo debemos comprender las etapas del desarrollo evolutivo del niño y su evolución cerebral, ya que cada niño tiene su ritmo madurativo y necesita unos tiempos para llevar a cabo unos procesos u otros.

Además este post viene con sorpresa, podéis descubrirla aquí y participando en ese mismo post en colaboración con el Club de Malasmadres. 

Feliz martes a todos! 

Día del Libro

Este año os traigo de nuevo el ansiado post del Día del Libro, el próximo domingo 23 de abril, que ya es un clásico y cada vez me lo pedís más.

Hay cuentos magníficos que hemos descubierto a lo largo de estos meses y no quiero dejarme ninguno en el tintero así que, ¡allá vamos!DIA DEL LIBRO

Rosa caramelo, de Adela Turin y Nella Bosnia, Editorial Kalandraka.
Un precioso cuento que habla sobre la desigualdad entre sexos y la reivindicación feminista. Os aseguro que es un cuento que leeréis una y otra vez porque sus ilustraciones son preciosas y la historia no deja indiferente. Seguir leyendo

Descubriendo «Hablamos de educación»

El libro que os traigo es especial. Es uno de esos textos que empiezas y no puedes dejar de leer porque la curiosidad te incita a seguir y seguir.
Por primera vez os traigo un libro destinado a adultos, y no a niños, como normalmente suelo hacer.

«Hablamos de educación- Reflexiones educativas para cambiar el mundo», reúne 30 entrevistas y reflexiones de grandes personajes de la educación sobre el contexto educativo actual, que se han llevado a cabo por el blog Tiching, el cual os recomiendo seguir.img_8058Cada uno de los entrevistados deja un mensaje potente acerca de la educación, de los cambios, la evolución, las mejoras o sus pasiones sobre estos temas.
El mensaje que cada uno transmite es claro y refleja los ideales educativos de cada entrevistado.
Todo esto se ve reflejado en las preguntas que cada uno contesta en sus entrevistas.

«Hablamos de educación» reúne a grandes profesionales de la educación y aquí tenéis un resumen sobre cada una de las entrevistas: Seguir leyendo

El fin no justifica los medios

Estamos en una sociedad en la que vamos corriendo a todas partes, tenemos poco tiempo y sentimos que a duras penas llegamos a todo, o a casi todo, pero no como quisiéramos.

Lo que está claro es que estas circunstancias son las que son y debemos ajustarnos a ellas, ya que nos guste o no, tenemos obligaciones que debemos cumplir y los días y las rutinas mandan.

Pero, ¿cómo podemos hacer esta rutina mejor? ¿Cómo podemos controlar el modo de llevarlo a cabo? ¿Qué es lo verdaderamente importante?

– Lo primero es marcarse unas metas asequibles. Aquello que sepamos que sí o sí tenemos que hacer en un día concreto. Y tratar de cumplirlo, pero asumiendo una cantidad de tareas limitadas y adecuadas al tiempo y a nuestras posibilidades.
Recargarnos de responsabilidades no es lo adecuado, y nos hará sentir siempre con el agua hasta el cuello, frustrándonos cada vez más y más.img_7442 Seguir leyendo

Diez cosas que una madre no quiere escuchar

Ya sabemos que la carrera más cursada es «opiniología» y que es más sencillo opinar que guardar silencio.

Cuando te quedas embarazada, todos son sentimientos y emociones de todo tipo. Puedes estar tremendamente feliz por lo que viene y al mismo tiempo enormemente nerviosa, con miedo, agobiada o incluso ansiosa.
Cada mujer y cada pareja es diferente y, por lo tanto, vivirán esta situación de un modo distinto.

Al comunicar a la familia, amigos, compañeros del trabajo y conocidos la noticia, habrá quienes te feliciten y se alegren por ti, quienes se limiten a darte la enhorabuena y quienes decidan dar su opinión libremente sin habérsela pedido:
– «Ah, que estás embarazada?, si pensé que no te apetecía tener hijos»
– «¿Estás embarazada? Pues duerme ahora que puedes, porque luego ya veras»
– «Pero ¿es buscado?»
– «¿Cuántos piensas tener?»

img_6507Y si el embarazo ya nos pone en advertencia de lo que a la gente le gusta opinar) y no callar), una vez que damos a luz, se abre la veda y llegan las miradas, las opiniones, los comentarios, los consejos no pedidos, y las frases que ninguna madre quiere oír.
Esas frases incómodas que no aportan nada positivo a la maternidad y nos molestan y hacen sentir incómodos.

Aquí os dejo las 10 mejores (o peores, según se mire): Seguir leyendo