Cómo hacer frente a los miedos

El miedo es un sentimiento más dentro del amplio abanico de emociones que podemos experimentar en nuestro día a día.

En muchas ocasiones cuando el miedo aparece, los adultos no sabemos cómo ayudar a nuestros hijos e hijas en estas situaciones.

En este post en colaboración con el club de malasmadres, te hablo de 7 claves para hacer frente a los miedos y ayudar a nuestros hijos a gestionar adecuadamente esta emoción, canalizándola y dando respuestas a sus sentimientos.Además te ofrezco algunos cuentos para poder tratar esta emoción y gestionarla de manera más práctica y lúdica.

¡Te espero en el post, con muchas ganas de leer tus comentarios y aportaciones!

* Imagen del club de malasmadres

Colecho ¿sí o no?

El tema del sueño es uno de los más preocupantes para padres y madres, ya que para poder cuidar de nuestros hijos e hijas es necesario cuidarnos a nosotros mismos, y esto nos lleva a plantearnos cómo dormir, dónde dormir y cómo establecer un hábito y rutina del sueño adecuado para toda la familia.

Son muchos los estudios que se han realizado en torno al sueño de los niños y las niñas y se han podido sacar muchas conclusiones al respecto y el colecho es parte de muchos de ellos.

Si tienes dudas sobre si el colecho es seguro, si se puede practicar si lo deseas, si es contraproducente para el desarrollo emocional de tu hija o tu hijo, si favorecerá conductas y patrones inadecuados o es la opción ideal para ti y tu familia, te animo a leer mi nuevo post en colaboración con el Club de Malasmadres, donde te hablo sobre todos estos aspectos con detalle, desmigando el colecho, sus virtudes y sus inconvenientes y sobre todo dándote información para que puedas escoger desde el conocimiento y la realidad, con criterio y certezas.¡Espero tu opinión en los comentarios!

*Imagen Club de Malasmadres

Los celos entre hermanos

Los celos de nuestros niños y niñas es uno de los temas que más nos remueven y preocupan.

Ante la llegada de un nuevo hermano o hermana quizás muestran su cara más amarga y visible y es aquí donde los padres y madres debemos tener herramientas para saber gestionar de manera adecuada esta emoción que tanto nos remueve e incomoda.

Los celos son habituales y esto debe darnos tranquilidad y normalidad a una situación que es común y que debemos permitir que se exprese dentro de nuestras familias.

Sentir celos es una emoción más dentro del abanico tan amplio de sentimientos que debemos aprender a identificar y gestionar a lo largo de nuestras vidas.image1Es por eso que en esta nueva colaboración con el Club de Malasmadres, te cuento cómo identificar los celos, qué signos puede presentar o mostrar nuestro hijo o hija que puedan ser síntoma de los celos, y cómo actuar nosotros como figura de referencia, acompañamiento y ejemplo. Seguir leyendo

Los 4 años: reafirmación de la personalidad

Siempre hemos oído hablar de los “terribles 2 años” de los niños y las niñas, pero nadie nos cuenta que las rabietas pueden prolongarse más allá de los 4 años y por qué sucede esto y puede derivar en una etapa compleja y difícil de sobrellevar en muchas ocasiones para nosotros los adultos.

Pero, ¿qué cambios surgen hacia los 4 años? ¿Por qué aparece este “carácter” en nuestros hijos e hijas?Hoy os traigo un nuevo post en colaboración con el club de Malasmadres donde os hablo de los 4 años y toda esta etapa compleja y maravillosa de cambios, donde poder descubrir a nuestros niños y niñas en un momento de reafirmación de la personalidad, mayor autonomía personal, egocentrismo y necesidad de límites.

En el hablo de cómo acompañar en este proceso a los niños y niñas, cómo gestionar adecuadamente sus emociones, y cómo ayudar a canalizarlas y hacer funcionales sus energías y ganas de reafirmarse continuamente.

Además si os encontráis en ese momento os descubro unas claves imprescindibles para hacerlo con el mayor éxito posible y disfrutar de este momento tan bonito que nos ofrecen nuestros hijos e hijas. ¡No te las pierdas aquí!

*Imagen del club de Malasmadres

Deberes y tips imprescindibles para madres y padres en verano

Inmersos en el verano, te traigo unas claves fundamentales para llevar a cabo durante estas vacaciones, que te servirán para poner en práctica algunos de los puntos que durante el resto del año nos son más complicados de sostener.

Se trata de 7 puntos imprescindibles que te propongo en este nuevo post en Colaboración con el Club de malasmadres, como deberes para estas vacaciones, donde tú misma o tú mismo y tus hijos, seáis parte fundamental de este momento de cambio de rutina y desconexión.

No te pierdas estos tips fundamentales para desconectar y volver con las pilas recargadas, la memoria llena de recuerdos y la mochila repleta de buenos propósitos y ejemplos para continuar el resto del año.deberes-malasmadres¡Te dejo con ellos!

Y tú, ¿realizas algunos cambios durante tus vacaciones? ¿Te propones “deberes” para estos días? ¿Hay algo que sí o sí te propones cumplir?

 

*Imagen de club de malasmadres

Cómo no convertirse en madres y padres helicóptero

Llegan las vacaciones y pasamos más tiempo con nuestras hijas e hijos y esto a veces supone un cambio en nuestra rutina, en nuestro comportamiento con ellos y en la actitud, en general.

Hay expertos que hablan del término “padres o madres helicóptero” para denominar a aquellos y aquellas que están encima de sus hijos e hijas llenándoles de tareas, obligaciones, sobreprotegiéndoles, procurando escoger y seleccionar todo lo que hacen, sin dejar ningún mínimo peligro a su alcance o tiempo vacío que les haga aburrirse o sentirse sin nada que hacer… pensando que es lo mejor para sus peques y sin darse cuenta de que en la mayor parte de las ocasiones esto supone todo lo contrario.

Hoy te hablo de este mismo tema, de la rutina en verano y la sobreprotección de los hijos y las hijas en mi nuevo post en colaboración con el Club de Malasmadres.

Espero tus experiencias y comentarios para compartir y nutrirnos todos, los unos de los otros!207-helicóptero-malasmadres-03

*Imagen: Club de Malasmadres