Favorecer la Inteligencia Emocional jugando

Si hay un tema al que doy especial importancia y valor en este espacio, es al desarrollo emocional.
Poco a poco se va poniendo más foco sobre ello y se van teniendo más en cuenta las emociones a la hora de criar, educar y transmitir valores a nuestros peques, esperando que en un futuro próximo la educación emocional sea una materia más que impartir y ofrecer en escuelas y colegios desde la primera infancia hasta la edad adulta.

El ser humano se mueve por sus emociones, por lo que siente, lo que va descubriendo y percibiendo de cada entorno, acción, persona…
Por todo ello, si comenzamos a trabajar las emociones desde que un bebé nace (o incluso antes), podremos ir sembrando un aprendizaje de valor para el resto de su vida.

Una de las herramientas que mejor funcionan, y que más les gustan a los peques, son los materiales y juegos que están diseñados para potenciar y trabajar las emociones, verbalizarlas, identificarlas y tratarlas.

Hoy me gustaría mostraros dos de estos materiales que estamos empleando y funcionan realmente bien.

EMÖTIÖ

Es un juego de mesa, creado por la psicóloga Marta Miguel y diseñado por Judith Ballester.
Es un material pensado para potenciar la inteligencia emocional a través de la diversión, del juego en grupo y la comunicación.IMG_0180Se trata de un juego formado por 40 cartas con 40 emociones/sentimientos y preguntas de reflexión.
Las cartas están divididas por colores según la categoría de cada una. Y cada una de ellas tiene una puntuación. Seguir leyendo

¿Calidad o cantidad?

Desde hace tiempo se ha abierto el debate entre estos dos conceptos: la calidad y la cantidad de tiempo que pasamos con nuestros hijos.

Resulta que hasta hace unos años, yo tenía unos argumentos diferentes a los que tengo ahora. Según pasa el tiempo observo que no todo es blanco o negro y que varía mucho de la rutina de cada familia, de las necesidades de cada uno y de cómo se organice y estructure cada núcleo familiar. Y por ello, quiero exponer mis argumentos por si pueden ayudaros y aportaros nuevas ideas.IMG_8693Cuando una familia me pide ayuda y recurre a mi para recibir respuesta a algún problema o terapia, escucho y acompaño sus necesidades, que no serán las mismas que las de ninguna otra familia y, por lo tanto, se resolverán de manera individual y única. Seguir leyendo

Tablas de conducta y normas en familia

¿Qué herramienta puede servirnos para gestionar las rutinas y las conductas en casa? ¿Cómo podemos hacer para gestionar las situaciones de frustración? ¿Qué puede ayudarnos a resolver mejor los conflictos cotidianos? ¿Cómo podemos explicar a nuestro hijo lo que no está permitido dentro de la convivencia y lo que no?

Estas son muchas de las cuestiones que me planteáis a diario, y que hoy voy a tratar de resolver en este post.

Después de emplear muchas herramientas, no sólo profesional sino también personalmente, he ido seleccionando un conjunto de estrategias que son las que más  he observado que ayudan a resolver los conflictos y a entender las normas, las consecuencias de nuestro comportamiento y las rutinas dentro del día a día. Estas herramientas sirven para emplearse tanto en casa como en sesión o en aula.

Es un material que suele ayudar mucho con la comprensión y la expresión de situaciones cotidianas y por lo tanto, facilita la convivencia, la expresión de emociones, la empatía, entre otros aspectos.IMG_8111 Seguir leyendo